今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

百福控股股价盘中异动 大跌7.78%

香港，2024年6月17日 - 百福控股（01488.HK）今日股价盘中异动，大幅下跌7.78%，截至发稿，报0.850港元/股。成交量1.4万股，换手率0.00%，资金净流出1.008万港元。

百福控股是一家主要从事食品制造和销售的香港公司。公司近期股价波动较大，2023年12月19日曾盘中一度跌幅达10.00%。

业绩亏损拖累股价

百福控股股价下跌的主要原因是其2023年业绩表现不佳。公司2023年全年实现收入约6.11亿港元，同比上升13.6%；但由于商标减值调整策略，公司净亏损5340.6万元，同比扩大112.2%。

市场担忧情绪蔓延

此外，市场对百福控股未来发展前景的担忧情绪也加剧了股价下跌。有分析人士指出，百福控股的主要收入来源为方便面业务，但近年来方便面市场竞争加剧，加上疫情影响，方便面消费需求有所下降，百福控股的盈利能力面临较大压力。

未来展望

百福控股表示，公司将积极调整业务策略，加强产品研发创新，努力提升盈利能力。不过，在方便面市场竞争日益激烈、疫情影响持续的情况下，百福控股未来业绩能否转暖仍需观察。

以下是一些可能影响百福控股未来股价走势的因素：

• 方便面市场竞争格局
• 疫情发展情况
• 公司新产品研发进展
• 公司财务状况改善情况

投资者应谨慎投资，注意相关风险。